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彩虹延安的海拔高度大约在400至1300米之间，主要城区的海拔大约在600米左右。
西安的海拔高度大约在330至556米之间，市区平均海拔大约在400米左右。需要注意的是，具体的海拔高度可能会因为具体位置的不同而有所差异。
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渝274937766延安的海拔高度是：1070米
西安的海拔高度是：385米
1、延安，简称“延”，古称肤施、高奴、延州，原陕甘宁边区政府首府。国务院首批历史文化名城。
延安位于陕北南半部，地处北纬3521′3731′，东经10741′11031′之间，属高原大陆性季风气候。北接榆林市，南连咸阳市、铜川市、渭南市，东隔黄河与山西省临汾市、吕梁市相望，西依子午岭与甘肃省庆阳市为邻。
延安全市总面积37037平方公里，共辖2区11县，196个乡镇，3426个行政村，总人口227万，平均海拔1000米左右，年均无霜期170天，年均气温9.2，年均降水量500多毫米。
2、西安，古称“长安”、“镐京”,是陕西省省会，地处关中平原中部，北濒渭河，南依秦岭，八水润长安。全市下辖10区3县，总面积10108平方公里。2014年末常住人口862.75万，其中城镇人口626.44万。
长安自古帝王都，其先后有西周、秦、西汉、新莽、西晋、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐13个王朝在西安地区建都（积年为1077年）。 是中华文明和中华民族重要发祥地之一，丝绸之路的起点。 丰镐都城、秦咸阳宫、兵马俑，汉未央宫、长乐宫，隋大兴城，唐大明宫、兴庆宫等勾勒出“长安情结”
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